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貴陽母嬰服務告訴您月子沒坐好,啥時補救才好?

發布日期:2019-05-14 作者: 點擊:

貴陽母嬰服務告訴您月子沒坐好,啥時補救才好?

最近有個新聞,一些機構推出天價月子餐外賣,特別離譜,26天吃掉1萬8,都是絲瓜炒肉、拌青菜這類的貨色。

後來媒體將這些機構的信息曝光,包括名字、訂購渠道、地址等等。

曝光後,效果特別明顯:機構的生意從此更好了。

事實上,咱們對月子的熱衷和重視,的確有一些神化坐月子的嫌疑。

坐月子講究特別多,生怕一不小心落病,坊間傳聞“月子病隻能月子治”。也正因為如此,很多媽媽九九99香蕉在线视频戰戰兢兢,出了月子卻對小病小痛放任不管了。

1、月子病隻能月子治?

這些病不治也OK!

貴陽母嬰服務告訴您月子,醫學上稱為產褥期,一共42天。

在這段時間裏,麻麻的各項身體機能逐漸恢複到孕前水平;所謂的“月子病”,顧名思義,就是這段時間發生的、與分娩有關的疾病。

比如,“坐久了要落下腰病”“盯手機以後眼會瞎”“吹風了以後老寒腿”……都是經典“月子病”套餐係列的。

真要按照這個邏輯,“月子病“可遠不止這些。

那麽,這些是不是都得在九九99香蕉在线视频治好,不然會落下病根?

不存在Der。

有些“月子病”,不治也會好;

比如腰背酸痛,馱了10個月的肚子加上彎腰喂奶換尿片,帶寶寶幾乎都是麻麻一個人在撐,能不痛嗎;

那真的跟月子沒坐好沒啥關係,建議老公帶娃老公做家務,保證不看醫生也能好。

有些“月子病”,自己堅持鍛煉鍛煉,多半能自行恢複;

比如漏尿,多半是盆底肌鬆弛導致,在家做做凱格爾運動就行,一直沒有好轉才考慮治療。

凱格爾運動的做法是:慢慢收縮並向上提升尿道、陰道和肛門肌肉(就像憋尿或者忍住放屁),維持10秒,然後休息10秒再重複練習;

每天做3組,每組重複20次。

再比如恥骨聯合疼痛。有的孕婦在妊娠後期就會發生恥骨聯合分離,出現症狀並持續到產後,有的則是在生產過程中,突然開始出現,並持續到了產後。

大多數人在生完娃3~8個月後,就會自行恢複,並不需額外做些什麽。

貴陽母嬰服務敲黑板來啦:對於大多數麻麻來說,不用去美容院做“骨盆修複”,骨盆也會恢複原樣。

2、月子病可以下個月子治?

越拖越嚴重

還有不少媽媽相信“這個月子看不好,還有下個月子嘛!生個二胎就會好的。”

生了大寶好些年了,有些“後遺症”也拖著不去醫院看。就想著:一胎沒養好,二胎月子好好坐!

唉,真誠建議:有些“月子病”得趕緊治,萬萬不能拖到下個月子。

比如上麵說到的恥骨聯合分離,輕微分離不怕,但如果有腫脹、甚至影響走路、翻身、上廁所的話,建議麻麻要及時去醫院拍片子檢查。

一般而言,恥骨聯合分離10mm以內算正常;分離超過了10mm,優先采取保守治療;分離超過了25mm,那就極有可能需要手術幹預了。

產後尾骨痛也要及早就醫,尤其是坐著痛站著也痛、還會影響排便的話,一定要去排查尾骨骨折這一項。如果真中招了,有的人是臥床休息8周,更嚴重的要直接上手術切除尾骨。

還有產後抑鬱,比如生娃後經常懷疑人生、情緒消極,心病還需心藥醫,心理醫生可以約,一分鍾都不!能!等!

還有些“月子病”,反而是生娃加重或誘發的。

比如類風濕關節炎、係統性紅斑狼瘡等自身免疫性疾病,控製好的話是可以懷孕的;但一旦孕期曾出現病情加重、或曾由於懷孕誘發自身免疫性疾病的,別說再坐個月子了,連生不生二胎都需要慎重。

貴陽母嬰服務要說的是,“月子病月子治”隻是民間傳說。沒病別瞎猜,有病及早治,要二胎前就把身體調理好,別抱僥幸心理。

3、月子要這麽坐才好

勸各位麻麻,有條件的話,一定要把月子坐好。

講真,媽媽月子坐得好,最重要的是什麽?

是有人幫忙搭把手帶娃。

月子餐外賣套路多,月子會所太貴。至少請阿姨是可以考慮的。

阿姨經過訓練、能減輕老人負擔、調和兩代的帶娃矛盾、讓麻麻晚上更好地休息……特別是二胎媽媽,二寶能得到更好的照料,麻麻們也能放心抽出時間陪陪大寶。

錢以後還可以再賺,做母親這種壯舉,一輩子也沒幾次。

尤其是在二胎坐月子的時候——哪怕是帶寶寶熟門熟路的月嫂,都有“防火防盜防大寶”的行訓,可想而知,二胎媽媽坐月子得有多辛苦。

既要悉心照顧小的,又要看顧大的;一方麵要盯緊大的別“動手動腳”,另一方麵還得陪玩哄睡培養手足感情……

所以,貴陽母嬰服務最後要說家人能在媽媽九九99香蕉在线视频施以援手,真是給媽媽最好的禮物了。


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