貴陽月子會所

九九99香蕉在线视频

尊享服務

聯係九九99香蕉在线视频

公司:貴陽九九99香蕉在线视频母嬰服務有限公司

電話:0851-86908690

傳真:0851-86908690

網址:www.czbhbj.com

地址:貴州省貴陽市南明區花果園中央商務區5號35-36樓


貴陽月子會所告訴你倍受好評的月子餐,看過的月嫂都分享了!

您的當前位置: 首 頁 >> 九九99香蕉在线视频 >> 月子飲食

貴陽月子會所告訴你倍受好評的月子餐,看過的月嫂都分享了!

發布日期:2017-11-22 作者: 點擊:

貴陽月子會所告訴你倍受好評的月子餐,看過的月嫂都分享了!

總有幾道月子餐,經常出現在月嫂的食譜裏!今天再給大家介紹一些月子餐的做法,看看有你喜歡的嗎?賣相這麽美,味道也不差哦~

草菇炒山藥

/ 食材 /

草菇300g,山藥300g,黑木耳100g

食鹽適量,蔥適量,植物油適量,生粉適量

/ 步驟 /

1、草菇清洗幹淨後對半切

2、黑木耳提前浸泡好;山藥在火上烤一下後衝洗幹淨再去皮手就不會癢

3、把山藥切片備用;鍋中加入適量的食用油;加入上麵所有的食材翻炒一下

5、用生粉勾薄芡;撒上蔥花可以再淋上香油即可出鍋

西蘭花油豆腐

/ 食材 /

西蘭花,油豆腐,彩椒

色拉油,食鹽,蔥,薑,香油

/ 步驟 /

1、西蘭花洗淨掰成小朵,油豆腐適量

2、蔥花,薑末,紅椒塊,油豆腐切角塊

3、水中放入少許鹽,西蘭花焯水後撈出過涼水

4、蔥薑爆鍋

5、放入油豆腐翻炒片刻

6、倒入西蘭花,紅椒塊加鹽調味,翻炒1分鍾,出鍋錢淋入少許香油即可

香煎腐皮卷

/ 食材 /

豆腐皮2張,胡蘿卜半個,黃瓜半根

冬筍100克,黑木耳

鹽,香油,素蠔油30克,水澱粉

/ 步驟 /

1、準備好所有的食材,冬筍入開水中煮上3分鍾撈出。

2、黃瓜切絲加少許鹽醃製片刻,再把黃瓜擠幹水分,待用。

3、豆腐皮切正方形小塊,所有食材切絲。

4、炒鍋倒油放入筍絲,胡蘿卜,木耳翻炒,最後加入青瓜,加鹽調味翻炒均勻,盛盤備用。

5、取一張豆腐皮放入炒好的餡料,卷成小條。

6、封口可抹些麵粉水粘牢,依次全部做好,貴陽月子會所

7、不粘鍋下油,油熱,放入腐皮卷煎至腐皮卷要用小火慢慢煎至兩麵微黃即好。

彩椒炒蝦仁

/ 食材 /

彩椒400g、青蝦仁300g

油、鹽、調味雞汁

砂糖、粟米粉、清水

/ 步驟 /

1、蝦仁擇洗幹淨,用食鹽醃製一會。

2、準備芡汁(調味雞汁、砂糖、粟米粉和清水拌勻)。

3、彩椒擇洗幹淨,切塊。

4、熱油鍋,放入彩椒,煸炒出味。

5、放入蝦仁,煸炒蝦仁變色。

6、倒入芡汁,煸炒收汁。

木耳炒雞蛋

/ 食材 /

木耳 100g提前半泡發去根洗淨撕成大塊 

雞蛋 3個 洋蔥 半個切絲 

生抽醬油 1茶勺 油、鹽 適量

/ 步驟 /

1、雞蛋炒熟備用。 

2、中火炒鍋倒入油把洋蔥炒出香味後加入木耳,加醬油和鹽調味。

3、 加入雞蛋翻炒均勻後就可以出鍋了,出鍋前嚐嚐味道。

蘿卜燉牛肉

/ 食材 /

牛腱子肉、蘿卜、大蔥

/ 步驟 /

1、牛腱子肉洗淨切成小塊,蘿卜洗淨去皮切成小塊,大蔥洗淨切成小段備用

2、鍋內加入少量的水煮開放入牛腱子肉塊焯水

3、高壓鍋內放入適量的熱水,依次放入焯水後的牛腱子肉、蘿卜、蔥段

4、最後加入料酒、老抽、蠔油煮30分鍾即可,貴陽月子會所出鍋前加入適量的鹽

貴陽月子會所


相關標簽:貴陽月子會所

最近瀏覽:

在線客服
分享

貴公網安備 52010202001534號