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坐月子可以吹空調嗎?貴陽九九99香蕉在线视频來告訴媽媽們產後恢複與坐月子常識

發布日期:2017-08-30 作者: 點擊:

坐月子可以吹空調嗎?貴陽九九99香蕉在线视频來告訴媽媽們產後恢複與坐月子常識


坐月子能吹空調嗎


坐月子,對於中國女性來說,是人生幾大重大事件之一。老人總是說,貴陽月子中心提醒坐月子的時候不可以吹風的,否則會落下月子病。那麽坐月子能吹空調嗎?


專家表示,坐月子是可以吹電扇、開空調的,因為剛生完孩子的新媽媽汗腺分泌比較旺盛,容易出汗,夏季伏天氣溫高,適當開空調對新媽媽和嬰兒都是有益的。


如果堅持高溫環境下不開空調,室內溫度過高的話,人體內部的熱量無法排出,不僅大人孩子都會起痱子,還容易造成產褥期中暑,滋生細菌,新媽媽中暑是不利於產後恢複的,而且還會影響孩子的睡眠。


所以說坐月子的媽媽們是可以適當吹空調的,不過也要注意以下幾點:


1、坐月子期間開空調後,要注意空調風不可以直接吹向產婦,這樣易著涼。


2、若是剛從外麵回來的產婦,不宜立即將空調打開。外麵很熱,毛孔正處於張開時期,若是一下子進入很冷的環境中,毛孔易收縮,這樣易感冒。


3、坐月子期間還得注意居室的通風,不宜整天開空調。要避免因室內溫度、濕度過高而出現高熱等產褥中暑現象。


4、坐月子期間想要吹空調,應穿上長袖衣和長褲,最好再穿上一雙襪子,以免寒氣從腳進入。


5、溫度降低過程中,產婦、孩子最好不要待在空調房裏,待溫度達到26攝氏度適宜溫度後,再進入空調房。


坐月子能吹空調嗎


夏季這麽炎熱,對於要坐月子的女性來說簡直就是一種煎熬,這時候的身體又比較虛弱,一些事項是要注意的,這樣才能促進身體恢複。夏天坐月子注意事項,一起來貴陽月子中心看看。


夏天坐月子注意事項


1、注意衛生


夏天坐月子可以刷牙、洗頭、淋浴。九九99香蕉在线视频應特別注意保護牙齒,因為在孕期和分娩過程中,媽媽體內的鈣質流失比較嚴重,因此餐後要漱口,睡前刷牙。頭發洗後選擇自然風幹,不要用吹風機。如果因為出汗多身體不舒服可以選擇淋浴,也可以讓家人幫忙早晚用溫水擦浴。


2、室內注意通風換氣


夏天坐月子不宜緊閉門窗,要經常開窗通風,保持室內空氣清新。為了避免新媽媽在換氣的時候著涼,可以不采用對流的形式,可以在外出時把所有窗戶都打開。


3、保證睡眠


九九99香蕉在线视频應該每天保證8-10個小時的睡眠時間。如果夜裏因為要照顧寶寶難以較好休息,可在白天寶寶睡覺時進行休息。


4、適量活動


貴陽月子中心專家建議,如果是選擇順產的產婦,那麽在生孩子的第二天就可以下床走動了,也可以進行一些簡單的活動。這樣不僅不會對身體造成危害,反而能夠促進身體恢複的速度。


5、避免暴飲暴食


坐月子期間的飲食也是有講究的,千萬不能夠滿目進補,多吃一些熱量高並且容易消化的食物,這樣才能夠保證新媽媽奶水充足。


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