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春季坐月子別大意貴陽母嬰服務告訴大家五個常識要知道

發布日期:2017-08-09 作者: 點擊:

春季坐月子別大意貴陽母嬰服務告訴大家五個常識要知道


十月懷胎,一朝分娩,坐月子可以說是一個女人的再生,月子是否坐的好,會直接影響女性今後身體的健康。因此,坐月子這個時間一度引起關注。春季氣溫開始逐漸的變得溫和起來,大家都覺得春季坐月子最容易,其實春季坐月子也是有很多講究的,大家千萬不要大意。


進入了初春時節,天氣漸漸暖和起來,但還有一陣陣的冷空氣來襲,貴陽母嬰服務所謂的“倒春寒”,讓人常常感覺比冬季還冷,而且,春暖也是細菌滋生的季節,容易感染生病,新媽媽在春季分娩後,身體比較虛弱,所以春季坐月子一定要格外注意。那麽新媽春季坐月子應注意什麽呢?


一、保暖是首要

雖然已經進入了春季,但還是會有陣陣冷空氣來襲,讓你常感覺比冬天還冷,所以春天坐月子保暖很關鍵,身體各部位不要受冷,保暖的同也要定期要空氣的流通,讓寶媽和寶寶都呼吸到新鮮的空氣。


二、傳染病預防要謹記

春季氣候溫暖,細菌滋生,是傳染病多發的季節,寶媽一定要注意休息,少接觸外來人,避免感染細菌。


三、多飲水、多喝湯

貴陽母嬰服務春季空氣比較幹燥,特別是北方,月子媽媽要注意多飲水、多喝湯,不僅能增加乳汁的分泌,而且多喝水還能有助於體內惡露的排除哦。


四、個人衛生要做好

新媽媽產後出汗多,渾身濕答答的;母乳喂養的產婦,乳汁常常沾濕衣服;產後惡露排除,量大經常弄髒內褲,所以內衣、內褲應每天換洗,保持體膚的清潔,以防感染。


五、適當活動

早期下床活動,有助於體力恢複、排尿和排便,可以避免和減少靜脈栓塞的發生率,貴陽母嬰服務盡快地使腹肌張力恢複,避免了腹部皮膚過度鬆弛。


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