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貴陽月子中心淺談關於如何坐月子和新生兒護理知識匯集!

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貴陽月子中心淺談關於如何坐月子和新生兒護理知識匯集!

發布日期:2017-08-09 作者: 點擊:

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一、如何坐月子


  產後特殊情況:


  出汗:及時更換衣服,防著涼。

  大小便:產後4-6小時自解小便,防止便秘。

  體溫:產後24小時內會升高,48-72小時內雙乳充盈,體溫也會升高,均不超過38度。

  產後痛:產後1周內。

  惡露:

  n血性惡露:7天左右(半個月未排淨應及時上醫院)

  n漿液性惡露:7天左右

  n白色惡露:7天左右

  產後42天到醫院檢查恢複情況。


  坐月子居室環境


  貴陽月子中心空氣新鮮、衛生清潔,室內溫度最好25-28度左右,濕度50-60%;

  定時通風換氣根據氣候和產婦體質,防止風直接吹到產婦身上

  夏季避免中暑

  其他

  不能睡涼席

  產後當天應充分臥床休息,第二天可床邊活動,第三天室內自由活動;

  產後42天惡露排淨後可做產後瑜伽

  少看電視、電腦、手機

  不宜久站以及常蹲,早活動利於身體恢複。


  坐月子衛生


  口腔:早晚刷牙,用溫水,牙刷可選兒童牙刷,毛比較柔軟。

  頭發:由於內分泌水平下降有些脫發。

  皮膚:保持頭皮清潔,洗頭後可用大塊毛巾迅速擦幹或迅速用暖風吹幹貴陽月子中心。傷口愈合良好後可淋浴,沒有條件可擦洗,保持會陰清潔。大小便後及時衝洗外陰。

  衣著:穿棉織柔軟寬鬆,勤換內衣褲、會陰墊。

  衛生護墊:購買出產日期3個月內的。

  房事:產後2個月檢查恢複正常後。

  家屬進月子房要注意衛生,最好能避免親屬探望。


  坐月子合理飲食


  產後可以喝紅糖水(10天即可)和白開水,紅糖應在鍋裏熬開後喝。

  分娩時不宜喝人參水;

  米酒、桂圓幹、荔枝在血性惡露幹淨後再吃

  韭菜退乳,白菜可以吃,黃瓜可以適量少吃,白蘿卜可煮成湯喝,蘋果第一次吃時隻能吃1/4--1/2個,要切小片吃,同時要觀察寶寶的BB是否有變化。不能吃西瓜。

  產後2天可吃半流質食品,產後3-7天食品應清淡。慎食貝類、蟹、鱔魚。

  總體說來產後飲食應不油膩、不刺激、易消化。飲食多樣化,粗糧細糧動植物蛋白合理搭配。多吃蔬菜、水果。


  剖腹產護理


  麻醉後6小時不能進食進水。

  術後8小時隻能喝白開水。

  手術後12小時後做床上翻身運動。

  尿管拔掉後主動解小便。

  24小時後未排氣,可服用白蘿卜湯。

  腹部有傷口不可洗澡。

  保持會陰清潔,及時衝洗外陰。


  其他


  產後半小時讓寶寶吸奶,勤吸吮。暫時沒有奶的也不要急於用奶瓶給寶寶喂,應用小勺喂食。

  如何判斷哺乳是否足夠

  24小時內吸12次以上。

  白天多吸,晚上少吸。

  每天6塊以上尿濕,有少量軟大便。

  2次哺乳之間寶寶很滿足,安靜。

  乳汁不足

  多休息、保持愉快的心情。

  飲食注意營養和水分。

  早哺乳,多吸吮。

  多飲小米湯


  坐月子的心理支持


  鼓勵積極主動樂觀的安排產褥休息

  保證足夠睡眠

  動員家屬及周圍人對產婦心理關懷

  解決軀體疾病和痛苦

  早期發現心理異常並及時處理

  二、新生兒護理


  1.1-3個月之內的寶寶不能豎著抱、環著抱。正確的是一隻手從肩膀到背部,另一隻手從寶寶兩腿中間往背部抱,這樣才能抱得穩,並且托住寶寶的脊柱,保護它。

  2.寶寶的鼻屎不要用大人的嘴巴去吸;也不要去扣;不要用棉簽去掏;不要用吸鼻器,這些都會破壞寶寶的鼻子裏麵的汗毛——醫生建議,用媽媽的奶水滴一點點在寶寶的鼻溝,寶寶呼吸的時候會把乳汁吸進鼻子裏麵去,奶水的油脂會把寶寶的鼻屎軟化,寶寶噴嚏的時候就噴出來了。沒有奶水的媽媽就用涼開水代替奶水

  3.1-3個月的寶寶開始添加菜汁和果汁,剛開始的時候可以兌水,少量,逐漸加量。不能一次性吃太多,要一樣一樣的給寶寶吃,看看寶寶沒有異常反應後再加量和換樣;

  4-6個月:(米糊、魚泥、菜泥、果泥;菜汁和果汁,這些每天都要換樣,避免寶寶以後挑食)

  7-8個月:半固體

  魚肝油的添加:寶寶出生15-20天之後就要開始吃。母乳的每天都吃一粒;吃奶粉的寶寶可以兩天吃一粒

  媽媽要注意補鈣(吃鈣片等),以免以後骨質疏鬆

  另外所有輔食在6個月之內都不能加鹽巴等調料

  另外煮菜汁的時候要一樣一樣的煮,不要很多菜加一起煮,避免寶寶分不清楚各種菜的味道

  也不要單一;更不能大人喜歡吃什麽菜就給寶寶吃什麽,大人不喜歡什麽就不給小孩吃什麽

  貴陽月子中心醫生建議:寶寶什麽都不懂,什麽都愛吃,因此,各種蔬菜水果都要給他嚐試

  4.爽身粉不要擦寶寶尿尿和便便的地方(爽身粉含有滑石粉),醫生的原話“其實我不建議給寶寶用爽身粉”

  5.1周歲之內,每天都要給寶寶量體溫,腋下量

  寶寶正常體溫:36.5-37.5;體溫太低可能餓了,太高的話也不一定是發高燒。家裏常備退燒貼(學名什麽我忘記了)或者冰塊,發現寶寶高燒的時候,把冰塊放保鮮袋包上毛巾,放寶寶額頭上;另外,寶寶是通過皮膚散熱的,因此,這個時候還要把寶寶的包被打開,讓寶寶散熱透氣;給寶寶多喝水。一天下來觀察寶寶是否持續退燒,沒有的話趕緊就醫。

  6.要經常(每天)給寶寶洗頭洗澡,保持寶寶幹淨舒適。耳朵後麵更要常洗,防止寶寶耳朵潰爛;

  7.不要給寶寶戴手套。否則寶寶手縫裏麵會經常有棉絮,如果沒有及時和經常清洗,容易造成寶寶手部潰爛。另外,媽媽還要經常幫忙把寶寶緊握的拳頭伸展開,活動活動。

  8.不要給寶寶穿那種連體衣服還直接連到腳步的,那樣寶寶的腳沒辦法自由活動,伸不直,容易造成螺旋腿

  9.夏天要給寶寶開空調,26-28度,風不要對著寶寶吹就可以。媽媽九九99香蕉在线视频麵穿長袖的衣服,避免喂奶的時候流汗,大人的汗浸到寶寶的皮膚,造成寶寶濕疹(在這裏我說說我的做法:我穿的是短袖,但是我每次抱寶寶的時候都在他頭下墊一塊紗布。然後濕了以後趕緊換掉)

  10.對付寶寶紅屁股:塗橄欖油、茶油等;如果嚴重的紅PP,則用金黴素眼藥膏(硬的,不能用軟的)或者百多邦;

  11.不要用紗布去清洗寶寶的舌苔。寶寶舌苔是正常的,強行去洗的話,會破壞寶寶的味蕾。小寶寶一般不去碰它。如果是大一些的寶寶,舌苔非常厚,放出來的屁很臭,便便太稀或者太硬。那麽可以去思明醫院買一個退休老中醫研發的肚液散(以前叫豬肚散,可以用醫保卡)。藥上說明是一日三次,但是醫生建議可以不按照上麵的吃,每天早上吃奶之前吃一次,連續三天就可以解決問題了

  12.剛出生的寶寶不要喝糖水、葡萄糖水,以免以後不喝白開水(特殊情況醫生交代需要補充的除外)

  13.要給寶寶養成關燈睡覺的習慣

  14.九九99香蕉在线视频麵媽媽也要吃青菜,每天一盤(韭菜會回奶,不能吃)。青菜對寶寶的眼睛好;

  15.喂奶後輕輕把寶寶豎起來,臉朝外,空手心輕拍3-5分鍾讓寶寶打嗝。如果5分鍾了寶寶還不打嗝就不要再拍了。注意拍的位置是左右兩個肋骨之間固定一個位置拍,不要上下拍。寶寶溢奶的時候不要大聲喊,防止寶寶倒吸一口氣,造成呼吸道堵塞等危險

  16.寶寶放床上的時候應該要先放屁股後放頭。剛喂飽的時候要右側臥約半個小時

  17.先換尿布後喂奶;

  18.急性子的寶寶如果愛塗奶,就給寶寶吃10口休息一次(用手撥寶寶的嘴角,讓寶寶鬆開乳頭。然後再接著喂)

  19.寶寶每天喝水的量是所吃奶水的四分之一;

  20.漲奶的時候,就給寶寶吃,不要輕易擠掉,浪費。喂奶的時候要兩邊輪流喂:一邊吃到7-8分飽的時候換到另外一邊知道寶寶吃飽。這樣大腦就會形成意識,每次都產那麽多的奶。

  21.不要給寶寶用定型枕頭。這些都是工廠流水線做出來的,每個都一樣。貴陽月子中心但是每個寶寶的頭和脖子都不同,不能用。醫生建議:可以用茶葉等東西自己縫枕頭,一般裝到三分之二滿就可以了。枕頭上墊條毛巾,然後讓寶寶睡上麵,調整他最舒服的姿勢。對於這個做法,我的疑問是很多人都要給寶寶的頭照顧漂亮點,按照這個做法不知道會不會頭型不好看了。不過我現在的做法是用“油甘”的葉子,曬幹後做枕頭,上麵鋪紗布。然後和醫生說的一樣,要保持毛巾或者紗布的清潔,濕了就換。九九99香蕉在线视频是每天都換紗布的。

  22.嬰兒車的使用(臭美下,這點我做的很好,被表揚了,哈哈):購買推車把手可以兩邊都可以使用的那種。然後寶寶放車上後,把手放在寶寶腿的這一邊。這樣,九九99香蕉在线视频推著寶寶的時候就能時刻看到寶寶的情況,能第一時間發現寶寶的不舒服或者吐奶啊之類的一些危險動作,及早處理以免出事。另外還能增進九九99香蕉在线视频和寶寶的感情,可以和寶寶隨時互動。

  23.關於寶寶的鼻子:有些寶寶再出生的時候,因為擠壓鼻子塌塌的。九九99香蕉在线视频麵,媽媽可以經常輕輕捏捏寶寶的鼻(不要用力),這樣寶寶的鼻子就回挺起來了;

  24.九九99香蕉在线视频麵盡量避免親朋好友的探訪,以保證母嬰的休息;親朋好友探訪帶鮮花的話,盡量把這些都遠離母嬰,以免花粉過敏等危險;如果親朋好友有帶小孩的話,要看好這些小孩,不要讓他把豆類的小東西塞到寶寶的嘴巴、鼻子或者耳朵裏麵;以及不要讓他們去捏、掐或者擠小寶寶,造成親朋好友間的尷尬。

  25.不要讓寶寶的眼睛正對燈光;

  26.很多人包括九九99香蕉在线视频家在九九99香蕉在线视频麵都準備了很多麻油,然後整個月子菜啊,魚啊,肉啊,煮所有東西都用麻油。醫生說這是不對的,吃了會拉肚子的。這個我證實,因為我整個九九99香蕉在线视频麵都吃麻油,然後一直拉肚子,到出月子一個多星期了還拉。後來去醫院看醫生,做了便常規檢查,一切正常。醫生也說沒問題。當時我還以為醫生很爛,直到這次聽課之後才到原因。

對於這個問題,醫生的建議是,除了花生油以外的各種油都備一斤,然後每頓都使用不同的油來做月子餐

  27.九九99香蕉在线视频麵媽媽也要洗頭洗澡,不然媽媽身體太臭太酸,喂給寶寶“酸奶”寶寶也會不舒服的喲。


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